我还记得那天，手指轻轻触碰到胸部的那个硬块，心脏仿佛被一只无形的手紧紧攥住。恐惧和不安在我心中交织，像一团乱麻无法理清。乳腺纤维瘤，这个词在我脑海中回荡，带来一丝不祥的预感。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我是否有最近的检查报告，我有些尴尬地回答说没有带在身边。医生并没有因此而不耐烦，反而以一种温和的语气告诉我，如果已经明确诊断为乳腺纤维瘤，那么情况相对较好，是一种良性的肿物。

我心中的石头落了一半，但仍然有许多疑问。医生继续解释说，如果我有备孕的计划，建议线下医生评估结节的位置，微创手术可能是更好的选择。否则，3到6个月定期复查，密切监测乳腺的变化，如果结节增大超过20%，就需要及时手术治疗了。

我感激医生的耐心解答，但内心的焦虑并未完全消散。医生似乎看透了我的心思，安慰我说保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，注意休息，避免劳累和辛辣刺激食品及油炸食品。同时，提醒我平时内衣不要太紧，以免影响血液循环。

这次在线咨询让我感到非常安心和放心。医生的专业知识和温暖的态度让我对未来的治疗充满信心。我决定按照医生的建议去做，定期复查，保持良好的生活习惯，希望能够早日恢复健康。

在这段经历中，我深刻体会到乳腺纤维瘤的处理和注意事项的重要性。同时，也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗咨询和建议，真的是性价比最高的选择。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！