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膝盖不舒服,坐久了站起来还会响,该怎么办?

膝盖不舒服,坐久了站起来还会响,该怎么办?
发表人:AI医疗先锋

我总是觉得自己的膝盖不太对劲,尤其是坐久了站起来的时候,总会发出一声响。这种感觉说不出来,像是酸困又不完全是。每次听到那声响,我就不由自主地担心起来,会不会是关节出了什么问题?

一天,我终于鼓起勇气去京东互联网医院咨询。医生很耐心地听我描述症状,然后问我是否有其他不适。我说没有,只是偶尔会感到膝盖不舒服。医生告诉我,这种情况可能是因为缺钙引起的,建议我口服碳酸钙和硫酸氨基葡萄糖钾胶囊。

我问医生这算不算大问题,医生安慰我说目前看来没有什么大问题,但还是要注意补充钙质,保持良好的生活习惯。听完医生的建议,我松了一口气,心里的石头总算落了地。

从那以后,我开始认真地服用医生开的药物,并且注意多吃一些富含钙质的食物。慢慢地,我的膝盖不再那么不舒服了,甚至连那声响也消失了。每当我想起这件事,就会感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的问题,不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟,健康没有小事,及时就医才能避免小问题变成大毛病。希望大家都能像我一样,重视自己的健康,珍惜每一天的美好生活。

膝关节不适的中医调理 常见症状 膝关节不适常见于中年人群,主要表现为膝盖酸困、响声、不适感等症状,可能与肾虚有关。 推荐科室 中医科或骨科 调理要点 1.口服碳酸钙和硫酸氨基葡萄糖钾胶囊,补充钙质和氨基葡萄糖,帮助修复和保护关节软骨。 2.适量运动,增强肌肉力量,减轻关节负担。 3.保持良好的生活习惯,避免长时间坐立不动,定期休息和活动关节。 4.中医调理,通过针灸、推拿等方法,促进气血流通,缓解关节不适。 5.注意饮食,多摄入富含钙、维生素D等营养素的食物,帮助骨骼健康。

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