我记得那天，手腕的疼痛已经让我无法正常工作。每次试图打字或者拿起东西，手腕都会传来一阵刺痛。这种感觉就像有人在用针扎我的手腕一样难受。我知道我需要去看医生，但是一直拖延着，直到疼痛变得无法忍受。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的名字叫李医生，戴着一副黑框眼镜，给人一种非常专业的感觉。我向他描述了我的症状，他听得很认真，然后问我是否有包块或者肿胀。我告诉他之前有一个小包，但现在已经消失了，只剩下疼痛。

李医生说可能是腱鞘囊肿引起的疼痛，并建议我使用洛索洛芬和仙灵骨葆胶囊来缓解疼痛。他还推荐了氟比洛芬凝胶贴膏作为外用药物。我问他是否需要同时服用这两种药物，他说可以一起吃，并且告诉我每种药物需要吃两盒。

我问他关于膏药的使用方法，他说一盒就够了。然后我提到我在抬手臂时会听到骨头响声，李医生说这可能是关节炎引起的，但如果不疼痛就不需要治疗。最后，他叮嘱我按照说明书上的剂量服用药物，并且如果有任何问题可以随时联系他。

我感谢李医生给我的建议和帮助。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。我决定按照他的建议去做，希望我的手腕能尽快恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到京东互联网医院的便利性和高效性。通过网络就能得到专业的医疗建议，真的很方便。同时，我也意识到健康问题不能被忽视，及时就医是非常重要的。希望我的经历能提醒大家，关注自己的身体健康，遇到问题及时寻求帮助。