我从来没有想过，一个小小的乳头问题会让我如此焦虑。起初，我只是觉得乳头上长了一个小疙瘩，没太在意。可随着时间的推移，这个小疙瘩开始变大，穿衣服时碰到都会疼得我直咬牙。每天都像是在忍受一场无声的折磨。

我开始四处寻找解决方案，网上查阅各种资料，甚至去药店买了盐酸克林霉素凝胶试图自我治疗。可效果并不理想，疼痛依旧存在，我的心情也越来越低落。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询。通过视频连线，我见到了医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状和治疗方案，他建议我去医院做进一步检查，排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我患有乳腺增生。虽然不是什么大问题，但我还是感到一阵轻松。医生开了一些药物给我，并告诉我要注意休息和饮食，避免过度劳累和刺激性食物。

在接下来的日子里，我严格按照医生的嘱咐进行治疗。每天早上，我会涂抹红霉素软膏在乳头上，虽然一开始有些刺痛，但很快就习惯了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辣椒等刺激性食物。

几个星期后，我的症状明显改善。乳头上的疙瘩变小了，穿衣服也不会再疼痛。我的心情也随之变得轻松起来。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅解决了我的问题，还让我重新认识到健康的重要性。

现在，我已经完全康复了。每当我想起这段经历，总会有一种感激和警醒。健康没有小事，我们都应该多关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大毛病。希望我的经历能对其他人有所帮助。