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干活腰疼,怎么办?

干活腰疼,怎么办?
发表人:医疗之窗

我叫李明,今年45岁,是一个普通的农民。每天早出晚归,干活是我的日常。可最近,我的腰部总是隐隐作痛,尤其是在干重活时更甚。起初,我以为只是累了,休息一下就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。

我开始担心起来,毕竟我还年轻,不能因为腰疼就放弃工作。于是我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊,我遇到了医生张医生。我们进行了一番详细的交流,张医生问我平时的工作内容、坐站和弯腰的频率、是否有受伤经历等问题。我告诉他我干农活,经常需要弯腰和搬运重物,虽然没有受过伤,但腰部疼痛已经持续了好几年。

张医生听完我的描述后,建议我去脊柱外科或骨科做进一步检查。他还提醒我平时要注意休息,减少坐站和弯腰的时间,保持良好的坐姿和卧姿。同时,他开了一些口服和外用药物给我,帮助缓解疼痛。

在张医生的指导下,我开始了治疗。起初,疼痛并没有立即消失,但我坚持按照医生的建议进行治疗和锻炼。慢慢地,我的腰部疼痛开始减轻,生活也逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。以前,我总是忽视自己的身体状况,认为只要能干活就行。现在,我明白了,健康才是最重要的财富。感谢张医生和京东互联网医院的帮助,让我重新拥有了健康的生活。

如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部疼痛、腿部疼痛、麻木或乏力等。长期从事重体力劳动或不良姿势的人群更容易患上此病。 推荐科室 脊柱外科或骨科 调理要点 1. 平时减少坐站和弯腰,保持良好的姿势; 2. 卧床休息,避免剧烈运动; 3. 口服外用药物缓解症状,如布洛芬、双氯芬酸等; 4. 在症状缓解后进行腰部功能练习; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗。

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