我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我左侧输尿管上段有结石，并且左肾轻度积水。这个消息就像一颗重磅炸弹，炸毁了我原本平静的生活。

我开始四处寻找解决方案，最后在京东互联网医院找到了一个医生。我们通过图文问诊进行了交流。医生问我这个症状多久了，我告诉他已经一个月了。虽然现在没有什么不适症状，但我知道这只是暂时的。医生说结石稍大，需要考虑碎石处理的方法。

我问医生平时需要注意什么，医生建议我每天饮水量为2000~3000ml，并适量多运动。运动的目的是通过重力的作用促使结石下移或排出。平时要适当多活动，如散步、慢跑、原地跳绳等。这些都听起来很简单，但我知道执行起来并不容易。

我问医生现在动不了碎石处理，大概什么时候可以。医生建议我尽早手术碎石就可以了，并且在此期间要注意复查，以免长期硬气梗阻，影响肾功能。听到这里，我不禁感到一阵恐惧。肾功能受损？这不是我想看到的结果。

我问医生这个主要问题就是结石吧，其他没什么。医生说是的，主要还是结石情况。严重结石引起积水梗阻，会影响肾功能。听到这里，我心中一沉，仿佛整个世界都在我脚下崩塌。

但我也知道，不能就此放弃。医生给了我希望，告诉我只要及时治疗，还是有机会恢复的。于是我下定决心，开始了漫长的治疗之路。每天按时服药，坚持运动，定期复查。虽然过程中有很多困难和挫折，但我从未放弃。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，我也学到了很多。首先，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！其次，面对困难和挑战，我们不能退缩，必须勇敢面对，才能走出困境。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，帮助我度过了最艰难的时刻。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业帮助。相信我，你一定可以战胜它！