我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。可谁知，命运却在一瞬间翻转。一个不小心的滑倒，我的胫骨平台骨折了。手术后，医生告诉我需要8个月的恢复期。8个月，听起来很漫长，但我坚信只要努力，总有一天我能像以前一样自由自在地走路。

然而，8个月过去了，我依然不能完全摆脱疼痛的困扰。每次上班走路，腿部的疼痛总是如影随形。那种感觉，就像有人在用针扎我的骨头，难以忍受。我开始感到焦虑和无助，甚至怀疑自己的康复能力。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院。医生很耐心地听我描述症状，并详细询问了我的恢复情况。他们建议我口服硫酸氨基葡萄糖，外用消痛贴膏，并进行局部热敷。同时，医生还提醒我注意保暖，避免爬山、上下楼梯、蹲起等运动，日常活动可佩戴护膝，并做直腿抬高锻炼股四头肌力量。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，疼痛开始减轻。每天早上，我都会在阳台上做一些简单的锻炼，感受着身体的变化。虽然恢复的过程很漫长，但我知道，只要坚持下去，总有一天我会完全康复。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，坚持和耐心是康复的关键。加油！