我还记得那天，手术后的第一周，躺在病床上，胫腓骨下段的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每一次呼吸都伴随着一阵刺痛，仿佛整个世界都在嘲笑我的无助。

我拨通了京东互联网医院的电话，希望能找到一丝安慰。医生接听后，我急切地描述了自己的情况：“医生，我手术后一周了，胫腓骨下段骨折，能做膝盖弯曲动作吗？”

医生温柔地回应：“可以屈伸膝盖，但要注意力度。现在最重要的是抬高患肢，加强踝关节活动练习。”

我按照医生的建议进行了康复训练，但一半肿胀的腿仍然让我感到困扰。医生告诉我：“这种肿一般需要一个月才会好转。”

我不禁感叹，时间过得如此缓慢。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，想象着自己能重新站起来，走路，甚至跑步的那一天。然而，现实总是残酷的。即使我每天都在努力康复，腿部的肿胀仍然存在，像一只无形的枷锁，束缚着我的自由。

三个月后，肿胀终于消退了。我再次拨通了京东互联网医院的电话，向医生报告了这个好消息。医生欣慰地告诉我：“恭喜你，康复的路上还有很长的路要走，但你已经迈出了重要的一步。”

我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我无尽的鼓励和支持。现在，我已经可以拄着拐杖走路了，虽然步伐还不稳，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会重新站起来，迎接生活的挑战。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极康复。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！