我总是感觉眼睛里有东西，像一粒沙子在眼球上滚动，时不时地刺激着我的神经。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在长时间看电脑或手机屏幕后。起初，我以为只是因为用眼过度，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，这种感觉并没有消失，反而变得越来越频繁。

我开始担心起来，会不会是眼睛出了什么问题？我决定去看医生，希望能找到解决办法。来到医院，我被引导到一位年轻的眼科医生面前。他问我一些问题，包括视力是否受影响、眼睛是否红肿、是否有分泌物等。我一一回答，告诉他我没有这些症状，只是有异物感。

医生听完我的描述后，问我是否经常使用电子产品。我回答说是的，我的工作需要长时间盯着电脑屏幕。他点了点头，解释说长时间看电子产品会破坏泪膜组织，导致干眼症，引起眼睛干涩、痒和异物感等症状。他建议我控制用眼时间，并滴一些人工泪液来缓解不适。

我按照医生的建议去做，减少了用眼时间，并开始使用人工泪液。起初，效果并不明显，我仍然感到眼睛里有东西。但是，随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，异物感也变得不那么频繁了。

这次经历让我意识到，眼睛的健康也需要我们重视。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就医，节省了很多时间和精力。

如果你也有类似的症状，希望你能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！