我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我在镜子前检查身体时，发现了一个小小的硬块，藏在乳房深处。我的心一下子沉了下去，仿佛被一只无形的大手紧紧攥住，无法呼吸。

我立即预约了京东互联网医院的在线咨询，希望能尽快得到专业的建议。医生很快回复了我，告诉我可能是乳腺增生囊肿，并推荐我服用乳核内消胶囊。听到这个消息，我既感到一丝安慰，又充满了疑惑和恐惧。

我开始按照医生的指示服用药物，每天饭后一粒，希望它能像魔法一样消除我的病痛。然而，随着时间的推移，我发现自己的情况并没有明显改善。那个小小的硬块依然存在，仿佛在嘲笑我的无能为力。

我再次联系了医生，表达了我的担忧和焦虑。医生耐心地解释说，乳腺增生囊肿是一种常见的良性疾病，通常不需要过度治疗。他们建议我继续观察，保持良好的生活习惯和心态，避免过度紧张和压力。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这个问题。同时，我也更加注重自我检查和定期体检，希望能及早发现并处理任何潜在的健康问题。

现在回想起来，那段时间的经历虽然充满了焦虑和恐惧，但也让我更加珍视自己的健康和生命。感谢京东互联网医院的专业服务和支持，让我在困难时刻找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞于寻求帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和呵护它。