我还记得那天，肌肉拉伤后的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏。一个多月过去了，积液和血肿仍未消退，我的心情也随之沉重。每天早上醒来，第一件事就是检查伤口，希望能看到一些好转的迹象。然而，每次的结果都让我失望透顶。

在一次偶然的机会中，我听说了中频理疗仪可以帮助吸收积液和血肿。这个消息像一束光，照亮了我心中的黑暗。我迫不及待地想要尝试，于是开始了网上搜索和咨询医生。

我在京东互联网医院上找到了医生**，他是一位经验丰富的骨科医生。我们进行了一次详细的咨询，他告诉我中频理疗仪确实有一定的辅助作用，但效果不明显。他的话让我有些失望，但我仍然决定试一试。

在接下来的日子里，我每天都使用中频理疗仪，同时也在服用活血化瘀的药物，贴云南白药止痛膏，喷云南白药气雾剂。然而，时间一天天过去，我的伤口似乎并没有明显的改善。我的心情也随之起伏，时而希望，时而绝望。

我再次联系了医生**，他建议我还是要以骨科或者外科医生的治疗方案为主。他的话让我意识到，可能我需要更专业的帮助。于是，我决定去医院进行详细的检查和治疗。

在医院里，骨科医生建议我可以等待自行吸收，或者进行穿刺抽积液。这个决定并不容易，但我知道我必须面对现实。经过一番思想斗争后，我选择了等待自行吸收的方法。

现在，伤口的恢复进程仍然缓慢，但我已经学会了接受和等待。我也明白了，健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而付出沉重的代价。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复。