我从来没有想过，自己会成为那个坐在医生面前，忐忑不安的人。近一个月来，左下腹的轻微疼痛和用手压下去的长条硬块，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。每天早晨醒来，第一件事就是摸摸那个地方，希望它消失了。可惜，每次都是一样的结果。

那天，我终于鼓起勇气，来到了京东互联网医院。医生问我大便的情况，我说基本一天一次，前段时间有点干燥，后面就好了。医生又问我疼痛是否与饮食有关，我说没有。医生建议我做个B超和肠镜检查，排除结肠癌的可能。我心中一惊，结肠癌？我还年轻，怎么可能？

医生看出了我的担忧，安慰我说先做个体检，看看有没有异常。同时，医生也给了我一些药物建议，乳酸菌素片和肠炎宁，告诉我不要吃辛辣刺激风冷食物，也不要喝酒。我问医生，如果是结肠癌，会有什么症状？医生说大便性状改变和便血是常见的症状。我心中一紧，幸好我还没有出现这些症状。

离开医院后，我开始反思自己的生活习惯。平时工作忙，经常加班，饮食不规律，偶尔也会吃一些辛辣刺激的食物。难道这些都是导致我现在状况的原因？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多注意饮食规律，少吃辛辣刺激的食物，多运动，保持良好的心态。

我也开始关注自己的身体变化，注意大便的性状和颜色，观察是否有便血的情况出现。每天晚上，我都会在日记本上记录下自己的身体状况，希望通过这种方式，能够更好地了解自己的身体。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。虽然最终的检查结果并不是结肠癌，但这次经历让我明白了健康的重要性。希望大家也能从我的经历中吸取教训，多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心，让我在最困难的时候得到了帮助和支持。