我从未想过，一个小小的痣会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，悄无声息地出现在我手背上，开始时只是一个小点，但随着时间的推移，它越长越大，颜色也从浅褐色变成了深棕色。每次看到它，我都有一种不祥的预感。

我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加不安。有很多文章提到，手背上的痣可能是皮肤癌的早期症状。我越想越害怕，甚至开始失眠，总是担心自己会得上这种可怕的病。

一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并上传了痣的照片。医生很快回复了我，告诉我这个痣可能是皮内痣，通常是良性的，但仍然需要进一步检查以排除其他可能性。

我心中的石头落了一半，但仍然有很多疑问。医生耐心地解释了皮内痣的特点和可能的发展趋势，并建议我去医院做一个活检以确定它的性质。我知道这是一条漫长而艰难的路，但我也知道这是我必须走的路。

在等待活检结果的日子里，我经常回想起医生的话，试图安慰自己。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免暴晒和其他可能引起皮肤问题的因素。我甚至开始学习一些放松技巧，帮助自己缓解焦虑和压力。

最终，活检结果显示我的痣是良性的。虽然我知道这是一个好消息，但我仍然感到一丝遗憾，因为我已经习惯了这种担忧和恐惧。然而，我也意识到，这次经历教会了我很多东西，包括如何面对未知的恐惧，如何寻求专业的帮助，以及如何更好地照顾自己的身体和心灵。

现在，我仍然会定期检查自己的皮肤，尤其是手背上的那个痣。虽然它已经不再是我的噩梦，但我知道，健康没有小事，任何不寻常的变化都值得关注和重视。同时，我也希望我的经历能够帮助其他人，鼓励他们在面对健康问题时勇敢地寻求帮助和支持。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时就医，早日解决问题。毕竟，健康是最重要的财富。