我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可当我拿到血糖测试结果时，心情一下子跌入谷底。空腹血糖6.3，这个数字在我脑海中回荡，像一只无形的手，紧紧攥住我的心脏。

我匆匆忙忙地赶到京东互联网医院，希望能找到答案。医生接待了我，仔细询问了我的症状和生活习惯。他的专业和耐心让我稍微放松了一些，但内心的焦虑仍然挥之不去。

“空腹血糖偏高，”医生说，“一般不超过6.0。”他建议我做糖耐量检查和检查糖化血红蛋白，以便更准确地了解我的健康状况。如果确诊了糖尿病，他推荐使用二甲双胍缓释片，并强调了低糖饮食和适量运动的重要性。

我听完后，心中五味杂陈。糖尿病？这不是老年人的病吗？我才三十多岁啊！但我也知道，不能逃避现实，必须面对这个问题。

接下来的几天，我按照医生的建议进行了检查。结果显示，我的血糖确实偏高，需要采取措施控制。同时，我也开始调整自己的生活方式，少吃甜食，多运动，尽量保持良好的心态。

然而，事情并没有那么简单。手术后一个月了，我的伤口还有一块迟迟没有愈合。医生告诉我，这可能和血糖高有关。我感到一阵恐慌，担心自己的健康状况会越来越糟。

“如果控制饮食，体重，运动锻炼，这个血糖有恢复正常可能的，”医生安慰我说。他的话给了我希望，我决定要好好照顾自己，争取早日康复。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在担心自己的健康，每天都在努力改变自己的生活方式。但是，正是因为经历了这些，我才更加珍惜生命，更加重视健康。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活方式，相信你也能战胜疾病，重获健康和幸福。