我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为最近我总是感到脖子疼痛，手麻木，甚至有时候连拿起一本书都成为了挑战。这些症状让我开始担心自己的健康状况。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院进行图文问诊。医生很友善，仔细听完我的描述后，告诉我主要是颈椎病引起的。颈椎间盘突出压迫神经，导致上肢手部的麻木。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。毕竟，谁也不想承认自己生病了。

医生安慰我说，平时注意休息，避免长时间低头工作，可以口服颈复康颗粒和甲钴胺胶囊来治疗。同时，平时有时间也可以做做理疗来缓解症状。理疗包括牵引、针灸、推拿按摩等，超声波、热疗等。目前症状并不需要手术，听完这些话，我心中的石头终于落了地。

我问医生，具体我这个情况应该做什么样的理疗呢？医生建议我可以尝试牵引和推拿按摩。这些都需要到医院康复理疗科进行。虽然我知道这可能会花费一些时间和金钱，但为了自己的健康，我决定去尝试。

在医生的建议下，我开始了理疗的旅程。每次去医院都是一种挑战，尤其是当我看到其他病人时，心中总会涌起一股无名的恐惧。但是，医生和护士的专业和温暖总能让我感到安慰和支持。

除了理疗外，医生还提醒我注意甲状腺左叶有囊性信号，建议我去做一个彩超检查。虽然我不太了解这方面的知识，但我知道这可能与我的健康有关，所以我决定去两腺外科就诊，做进一步的检查。

在这个过程中，我学到了很多关于健康的知识，也明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和困难，但也让我成长了很多。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。