我从来没有想过，熬夜会让我的脖子变粗。作为一名甲减患者，我已经习惯了每天早上醒来，看到镜子里的自己，脖子上那明显的肿块。它就像一个无形的负担，提醒我每天都要面对这个疾病。

那天晚上，我又熬夜了。第二天早上，当我照镜子时，发现脖子比平时更粗了。我的心一下子就沉了下去。是不是我的甲减又加重了？我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与医生进行在线咨询。

“你好，我是甲减患者。”我向医生介绍了自己的情况。医生听完后，语气温和地提醒我：“尽量别熬夜。”我点了点头，心中却充满了疑问和担忧。

我告诉医生，我已经吃了三个月的药，但停药两个月后，检查结果显示仍有一个指标不达标。更让我担心的是，最近我的脚手又肿了起来，去医院检查后发现是全身浮肿。医生问我肾和肝的检查结果有没有异常，我回答说只有肾五项有问题。

医生听完后，安慰我说：“应该不是大问题，建议观察！”但我还是很担心，问医生是否有其他需要注意的地方。医生解释说，甲减可以引起水肿，这种水肿是由于甲状腺激素水平低于正常范围，导致组织间隙中的一些粘液性蛋白或特殊物质增多，使吸附水分增加，水份聚集到组织间隙当中，而发生水肿的症状。医生还提醒我，甲减出现的水肿呈粘液性水肿，这种水肿可以表现为皮下局部皮肤肿胀，并没有凹陷性水肿的特征。患有甲减的患者应尽早进行干预治疗，戒烟戒酒、忌食辛辣刺激性的食物。

我问医生是否有其他辅助治疗的方法，医生建议我可以适当进行一些运动，增强身体的代谢能力。同时，医生也提醒我，甲减是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理，不能因为一时的好转就放松警惕。

结束咨询后，我深深地吸了一口气，心中仍然有些许的不安。但我也知道，甲减并不可怕，只要我坚持治疗，保持良好的生活习惯，就一定可以战胜它。从那天起，我开始更加注意自己的生活方式，尽量避免熬夜，多进行户外活动，保持心情愉悦。虽然甲减仍然存在，但我已经不再那么焦虑和恐惧了，因为我知道，我有京东互联网医院的支持和帮助。