我从来没有想过，一个小小的外阴痒和白斑会让我如此焦虑。起初，我只是觉得有些不舒服，没太在意。但随着时间的推移，症状越来越明显，月经也开始不规律了。我知道我需要寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个妇科医生进行咨询。我们开始了对话，医生问我关于症状的详细情况。我告诉她外阴痒得厉害，白斑也越来越多。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我月经和白带的情况。我坦白地告诉她，我的月经已经停了，白带也变得异常。

医生分析说，可能是由于外阴营养不良引起的，但具体原因和用药还需要去医院进行相关检查后再确定。她建议我平时注意外阴清洁，保证充足的睡眠和营养，并尽快去医院做个检查。我问她这种病是否严重，她说只要针对性用药后，症状会有很大缓解。

我感到一丝安慰，但内心的焦虑并没有完全消失。这个问题已经困扰我很久了，我不想再拖延下去了。于是，我决定按照医生的建议去医院做个详细的检查。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的不良习惯导致了这个问题？我开始注意自己的饮食和作息，尽量让自己保持健康的状态。

最终，检查结果出来了，医生告诉我确实是外阴营养不良引起的，并开了一些药物给我。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善了。现在回想起来，我很庆幸当初及时寻求了专业的帮助。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，尽快去医院做个检查。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！