我从小就有一个怪癖：不停地洗手。起初，家人和朋友都以为我只是一个讲究卫生的人，直到有一天，我在超市里看到一个小女孩用手摸了货架上的玩具，我的心就开始狂跳，仿佛那只小手已经把所有的细菌都传染给了我。从那以后，我开始频繁地洗手，甚至在家里也要每隔一段时间就去洗一次手，否则我就会感到极度的不适和焦虑。

随着时间的推移，这种情况越来越严重。我开始避免和人握手，避免去公共场所，甚至连家里的门把手都要用纸巾包裹着才能触摸。我的生活被这个怪癖所控制，变得越来越狭窄和孤独。

我知道我需要帮助，但我不知道该去哪里寻求。直到有一天，我在网上看到了一篇关于强迫症的文章，才意识到我可能患有这种疾病。我开始在网上搜索相关信息，了解到强迫症是一种常见的心理障碍，可以通过专业的治疗来改善。

我鼓起勇气，决定去医院看医生。走进精神专科医院的大门，我感到一阵紧张和不安。医生问我一些问题，了解了我的症状和生活情况后，告诉我我确实患有强迫症，并建议我接受认知行为疗法和药物治疗。

治疗过程并不容易。有时候我会感到非常沮丧和无助，觉得自己永远也无法摆脱这个怪癖。但是，随着时间的推移，我开始逐渐恢复正常。现在，我可以在不洗手的情况下和人握手，可以去公共场所而不感到恐惧，甚至可以在家里不用纸巾包裹门把手了。

回想起来，我很庆幸自己没有放弃，选择了寻求帮助。强迫症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定可以战胜它。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受强迫症困扰的人们。

如果你也在经历类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，你并不孤单，有很多人都曾经历过同样的困扰，并成功地走了出来。加油！