我从来没有想过，自己也会成为耳鸣的受害者。直到那天早晨，当我从梦中醒来，左耳像心跳一样“咚咚”作响时，我才意识到这不是一场噩梦，而是现实的折磨。

我记得那天我很晚才睡，心情也不是很好。为了孩子的学习成绩，我和他进行了一场激烈的争吵。可能是因为这场争吵，我的耳鸣开始了。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，耳鸣不仅没有消失，反而越来越明显，影响了我的日常生活。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己是否患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了郝医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

在与郝医生的交流中，我了解到我的耳鸣可能是由血管运动性耳鸣引起的，和我最近的生活习惯和情绪状态有关。郝医生建议我使用银杏叶提取物片（金纳多）和甲钴胺片进行治疗，并教我一些自我按摩的方法来缓解症状。

在接下来的两周里，我按照郝医生的建议进行了治疗。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保持良好的心态和充足的休息。慢慢地，我的耳鸣开始减轻，生活也逐渐回到了正常轨道。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时寻求专业的帮助。同时，也要注意生活习惯和情绪管理，保持身心健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！