我还记得那天晚上，我的世界突然被颠覆了。从高处摔下，我的脖子扭伤了，颈四颈五错位，医生说我得了高位截瘫。手术后，我被告知可能永远无法站起来。那种绝望感，像一块巨石压在心头，无法呼吸。

在恢复期，我经常感到肌肉紧张，尤其是左腿总是往右腿底下交叉，抽搐不止。每次被动活动时，肌肉的紧张度都很高，医生说这是肌张力增高的表现。这种感觉就像一只无形的手在扭曲我的身体，无法控制。

我开始频繁地向医生咨询，希望能找到缓解的方法。医生告诉我，这是脊髓损伤后的常见症状，需要逐步进行功能锻炼。他们建议我在床上适当活动肢体，勾勾脚背，伸伸腿，尽量不让自己劳累过度。同时，他们也提醒我，康复是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。

我试着按照医生的建议去做，但效果并不明显。我的下肢仍然感觉很热，像火烧一样，抽搐也没有减少。有时候，我甚至会想，如果我再也不能站起来，生活还有什么意义？

在家人的支持下，我开始尝试各种方法来缓解症状。有人建议我用滑轮拉砖头锻炼，我也尝试过，但效果并不理想。医生说可能是肌肉痉挛引起的，需要更专业的康复治疗。

我决定去康复科寻求帮助。医生们给了我一系列的锻炼方法和仪器，包括针灸。他们告诉我，针灸可以帮助改善神经功能，缓解肌肉紧张。经过一段时间的治疗，我的症状有所改善，抽搐减少了，下肢也开始有了一些感觉。

虽然恢复的速度很慢，但我从未放弃希望。我知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。他们的医生专业、服务周到，能够提供及时有效的帮助。

现在，我仍然在康复的路上，但我已经不再感到绝望。我知道，生活中总会有困难和挑战，但只要我们坚持不懈，总会有希望的曙光。想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。