我一直以为自己只是一个乙肝病毒携带者，直到那天体检报告上三个指标显示阳性。我的心一下子就悬了起来，仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我急忙联系了郑医生，向他描述了我的情况。郑医生安慰我说：“别担心，我们先来看看你的乙肝病毒DNA定量分析结果。”

我告诉他几个月前查过，结果是正常的。郑医生建议我再次进行检查，并且每年都要复查乙肝病毒DNA定量、两对半和彩超。同时，他还提醒我要注意饮食，避免辛辣油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，不喝浓茶和咖啡，也不喝酒。

在这段时间里，我也开始关注自己的身体变化。体检医生曾经提醒我脖子可能有甲状腺肿大的问题，建议我去做彩超。郑医生也确认了这一点，并且告诉我如果是肿大，可能会有压迫感和呼吸困难等症状。他建议我化验血甲功五项，以便更好地了解自己的身体状况。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。我的情绪一直不太好，比较压抑，可能这也是导致病情加重的一个原因吧。郑医生也提醒我要注意情绪的调节，保持良好的心态。

在这个过程中，我深深地感受到了医生的专业和关心。他们不仅仅是给我提供医疗帮助，更是我的精神支柱。每次和郑医生交流，我都能感受到他的耐心和温暖，这让我在面对疾病时不再那么孤单和无助。

我也开始关注自己的生活细节，注意饮食和作息，尽量保持良好的心态。虽然病情还没有完全好转，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。因为我知道，我有一个强大的后盾——京东互联网医院和郑医生。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！