我从来没想过自己会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。直到那天，我在厕所里发现了鲜红色的血迹，我的心一下子就沉了下去。这种情况已经持续了四个月，每次出血都让我感到恐惧和无助。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我记得那天晚上，我坐在电脑前，手指颤抖着敲打着键盘，输入了我的症状。很快，一个名叫“京东医生”的人回复了我。他的语气温和而专业，问我出现这种情况多长时间了，是否去过医院就诊等问题。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。

医生问我是否有其他不舒服的症状，比如肛门处包块及疼痛等。我摇了摇头，告诉他除了偶尔出血外，其他都正常。医生继续问我平时的生活习惯，包括饮食、运动等。我坦白地告诉他，我每天早上大便，偶尔中午也有大便；我是挖机驾驶员，每天坐的时间长，但晚上下班后会锻炼一下，跑步不多，主要是健腹轮，每次大约20下；我也会喝酒，但不多，每次1两，偶尔2-3两；我不怎么吃辣，最近蔬菜吃的少了，水果也不多，吃肉多；每天基本上是11点多睡觉，中午有午休，10-30分钟。

医生听完我的描述后，告诉我可能是直肠息肉或者内痔的表现，需要到医院进行确诊。我感到一阵失落，但也知道这是必须的。医生建议我平时少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜和劳累，每天保证一次大便，保持大便的顺畅，多吃一些粗纤维食物，比如五谷杂粮，韭菜等。他还提醒我近期尽量避免喝酒，等症状缓解可以适量。

我感激医生的建议，但也有些担心。毕竟，去医院检查总是让人感到紧张和不安。然而，医生的话让我感到安慰，他说息肉可以手术治疗，痔疮可以手术治疗或者药物治疗。虽然每个人情况不一致，导致效果也有差别，但他告诉我这些都是常见病，治疗并不难。

我决定听从医生的建议，去医院进行检查。同时，我也保存了医生的复诊二维码，以便在治疗期间有问题可以联系他。虽然我还不知道未来会发生什么，但至少现在我有了一个方向和一份希望。

在这段经历中，我学到了很多。首先，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！其次，面对疾病，我们不能逃避，必须勇敢面对。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在最需要帮助的时候找到了方向和希望。