我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我最近总是感到背部脊椎骨疼痛，尤其是在脊柱中间的位置。这种疼痛已经持续了大约两个月左右，虽然不是每天都痛，但它总是如影随形，时不时地提醒我它的存在。

我决定去京东互联网医院进行图文问诊，希望能找到解决问题的方法。医生很友善地问我：“多久了？”我回答说：“有大约2个月左右了。”他又问：“腿疼腿麻吗？”我摇了摇头，“不疼，不麻。”

医生听完我的描述后，安慰我说：“那应该问题不大，多半是腰肌劳损的问题。”他还问我是否贴过膏药，我点了点头。医生建议我继续使用膏药，并且注意休息，避免过度劳累。

在与医生的交流中，我感到了一丝安慰。至少现在我知道了自己的问题所在，并且有了初步的解决方案。然而，内心的焦虑并没有完全消失。我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这次腰肌劳损？我也开始担心，如果不及时治疗，会不会引发更严重的后果？

在接下来的日子里，我认真按照医生的建议进行治疗，并且调整了自己的生活习惯。慢慢地，背部的疼痛开始减轻，我的心情也逐渐恢复了平静。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康问题不能忽视，必须及时寻求专业的帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！