我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到检查报告时，心情瞬间跌入谷底。25岁的我，卵巢功能下降，早衰？这怎么可能？

我急忙打开京东互联网医院的APP，选择了妇产科的在线咨询。医生很快就接诊了我，问我有没有节食减肥的习惯。我摇头，告诉她我从来不节食，偶尔熬夜，半年前吃过一次紧急避孕药。医生安慰我说，先不用太担心，可能是生活习惯引起的，建议我调整作息，注意饮食，避免刺激性的酒水、咖啡和浓茶等。

我问医生，这和之前吃避孕药有关系吗？医生说，可能有一定影响，但具体还需要进一步检查。听到这，我不禁想起我妈之前检查出来HPV阳性的事情，会不会是遗传？医生建议我再检查一下amh抗苗勒氏管激素，了解卵巢储备功能的情况。

我问医生，若我目前月经还可以，暂时考虑先不用药物，是否可以？医生说可以，但也提醒我，卵巢早衰可能会影响生育情况，建议我尽快备孕。可我还没结婚呢，怎么可能那么快？

医生理解我的顾虑，给了我一些生活建议：注意规律作息，避免刺激性的酒水、咖啡和浓茶等；经期要注意保暖，避免着凉，可用热水泡脚；适当运动，锻炼身体，可以增强机体抵抗力。至于和男朋友的性生活对这方面有帮助吗？医生说目前没有相关的研究表明有帮助的。

我问医生，如果我这个情况要孩子的最佳年龄是多少？医生说，卵巢早衰考虑可能会影响生育的情况，是建议我越早越好的。听到这，我不禁感到一丝恐慌，27八岁可以吗？医生说可以，但还是要尽早。

结束问诊后，我心情复杂，既感激医生的建议，也担忧自己的未来。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同面对生活的挑战。