我从小就有一个小小的自卑，那就是我的脸上总是有一块一块的白色斑块。每当我照镜子时，总会不由自主地触摸那些白斑，希望它们能消失不见。随着年龄的增长，这些白斑并没有减少，反而越来越明显了。我的心情也随之起伏，时而焦虑，时而沮丧。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到了白色糠疹的可能性。我的心跳加速，手指颤抖着点开了京东互联网医院的链接。接下来的对话，让我对自己的病情有了更深入的了解。

“多久了？”医生问道。我深吸一口气，回忆起那些年来我与白斑斗争的日子，“时间挺长的，有时候多有时候少。季节性的时候也有。”

医生听完我的描述，沉思了一会儿，然后说：“可能是白色糠疹或者花斑癣。”我心中一紧，白色糠疹？那是什么？

“白色糠疹是一种慢性皮肤病，病因不明，但和饮食、营养都有关系。”医生解释道。我不禁想起了自己的饮食习惯，平时挑食，很少吃绿叶菜，肉类倒是吃得不少。难道这就是原因吗？

“严重吗？”我问道，声音有些颤抖。医生安慰我说：“不用太担心，我们先做个伍德灯的化验，排除花斑癣再说。”

我按照医生的建议去做了化验，结果显示我确实患有白色糠疹。医生开了一种药给我，告诉我这个药不含激素，可以一直用。同时也提醒我平时多吃点绿叶菜，少吃肉。

我开始认真对待自己的饮食，多吃蔬菜，少吃肉。同时也坚持使用医生开的药。几个月后，我的白斑明显减少了，心情也变得轻松了许多。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的建议和治疗方案，还让我明白了健康的重要性。现在，我每天都在努力保持良好的生活习惯，希望我的白斑能彻底消失。同时也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！