我还记得那天，外踝骨折的疼痛像一把锐利的刀子，深深地扎进我的心脏。42天过去了，支具依然紧紧地固定着我的脚踝，仿佛在提醒我：你还没有完全恢复。

我躺在床上，翻来覆去，心中充满了焦虑和不安。每当我试图站起来，脚踝的疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我不放。医生说要慢慢恢复，但我却渴望能更快地康复，重新站起来，走路，甚至跑步。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生耐心地听完后，告诉我：“骨折位置目前好着呢，就让他自己慢慢愈合吧。”

我有些失望，但也明白这是一个漫长的过程。医生建议我白天活动，晚上佩戴支具，并预计再有两周左右我就能行走了。虽然这听起来很漫长，但我还是决定遵循医生的建议。

在等待康复的日子里，我开始思考自己的生活方式。以前总是忙于工作，忽视了身体的健康。现在，我意识到健康才是最重要的财富。我开始关注饮食，多吃一些有助于骨骼恢复的食物，如骨肽片、迈之灵和接骨片。这些药物不仅能活血化瘀、消肿止痛，还能促进骨折愈合。

每天，我都会花一些时间进行康复训练，虽然很艰难，但我知道这是必须的。渐渐地，我开始感受到脚踝的力量在恢复，疼痛也在减轻。终于，在医生预计的时间内，我成功地站起来，迈出了第一步。

这段经历让我深刻地体会到健康的重要性。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院为我提供了便捷的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医生指导和治疗建议。希望我的经历能对其他人有所启示，提醒大家要重视自己的健康。