我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到血液检查报告时，心情瞬间跌入谷底。巨幼红细胞贫血，这个陌生的词汇像一把利刃，刺穿了我的心脏。我感到窒息，仿佛整个人都被抽空了。

我急忙打开手机，搜索“巨幼红细胞贫血需要补充叶酸和维生素B12吗”，希望能找到一些答案。结果显示，京东互联网医院有专业的医生在线咨询，我毫不犹豫地点击了进入。

“您好，我想问一下这个巨幼红细胞贫血需要买叶酸和b12吃吗。”我紧张地问道，声音颤抖着。医生温柔地回应：“叶酸吃，维生素B12最好打针。”

我松了一口气，但又陷入了迷茫：“叶酸是买5mg的那种药的还是保健品的呢？”医生耐心地解释：“不用保健品的，普通就可以。”

我拿出手机，展示了一种叶酸药品的图片，询问是否可以使用。医生点头确认：“可以。”

挂断电话后，我感到一丝安慰，但内心的恐惧仍未消散。我开始回忆过去的生活，是否有哪些不良习惯导致了今天的结果？我想起了自己经常熬夜加班，饮食不规律，缺乏运动……这些都可能是罪魁祸首。

我决定改变自己的生活方式，开始每天早上吃一片叶酸，晚上打一针维生素B12。同时，我也开始注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。每天晚上，我都会进行一些简单的运动，例如散步或做一些瑜伽动作。

几个月后，我再次进行了血液检查，结果显示我的贫血症状已经明显改善。医生告诉我，我的努力和坚持是成功的关键。

回顾这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都在感恩，感恩生命，感恩健康，感恩那些帮助过我的人。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！