我一直有个小秘密，藏在腋下，一个小小的淋巴结。它就像一个不速之客，悄悄地住进了我的身体。每当我按压它时，会有一种黏黏的疼痛感，像是在提醒我它的存在。

这个小淋巴结已经陪伴我很久了，从初中开始。现在我都大四了，它依然在那里，像是一个忠实的朋友。只是有时候，它会在我来大姨妈前变得更加敏感，连带着胸部也会疼痛起来。

我曾经去看过医生，医生说没有明显疼痛不需要治疗。只是告诉我不要经常摸捏挤压揉抠挠，一个月轻轻摸一次，一个月只一次。还说长期不能消退的淋巴结纤维化不容易消退，但不影响身体。生活起居规律劳逸结合，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料和生冷干硬食物矿泉水，低盐低调味品饮食，加强锻炼身体，增加室外活动量，多晒太阳，充足睡眠，保持良好情绪，这些都是我需要注意的。

但是我总是忍不住去摸它，尤其是在熬夜或者压力大的时候。每次摸完，我都会发现它似乎又大了一点。医生说这是因为炎症消退后缩小，摸多了会增大。可我就是控制不住自己，总是想去确认它的存在。

有时候，我会想，如果这个淋巴结是恶性的，会怎么样？我会不会因此而失去生命？这种恐惧感总是让我感到窒息。可我又不敢去医院检查，怕听到不好的消息。所以我只能默默地承受这种焦虑和恐惧。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于淋巴结的文章，里面详细解释了淋巴结的功能和可能的疾病。看完后，我突然觉得轻松了许多。原来我并不是孤单的，很多人都有和我一样的担忧。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经学会了如何正确地对待这个小淋巴结。虽然它依然存在，但我不再害怕。因为我知道，只要我保持良好的生活习惯和心态，它就不会成为我的负担。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。