我从寒假开始就感到膝盖有些不对劲，起初只是轻微的疼痛，没太在意。直到上周三打球时，疼痛突然加剧，晚上我急忙去骨科医院挂了急诊。医生看了看我的膝盖，拍了X光片，但并没有给出明确的诊断结果，只是让我再去骨肿瘤科做进一步检查。

周五我如约去骨肿瘤科，做了CT和CR检查。等待报告的过程中，我心中充满了焦虑和恐惧。直到今天报告出来，医生告诉我结果不明确，需要定期复查。听到这个消息，我感到一阵失落和无助。

在与医生的交流中，我了解到即使现在没有明确的结果，也不能掉以轻心。医生建议我每隔3-6个月复查一次，以便及时发现任何可能的变化。同时，医生也提醒我，如果发现有肿物，可能需要进行活检以确定性质。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了膝盖疼痛。医生告诉我，我的骨质缺损与受凉关系不大，可能与反复使用脚做同一个动作有关。这个解释让我有些意外，但也让我意识到日常生活中的小细节可能会对健康产生影响。

在这段时间里，我也开始关注自己的膝盖保健。医生推荐了消痛贴膏，并建议我注意休息，合理使用膝盖。虽然这些方法不能根治我的问题，但至少可以缓解疼痛，帮助我更好地应对日常生活。

回顾这段经历，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才开始重视。希望我的经历可以提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注健康问题。