每天早晨，我的脖子总是像被一只无形的手紧紧扭住一样，疼痛难忍。这种感觉就像一只沉重的石头压在我的肩膀上，随着时间的推移，越来越沉重。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为我睡觉的姿势不对，或者是因为我工作时长时间低头看电脑屏幕。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛。我买了追风透骨胶囊，按照说明服用。起初，效果还不错，疼痛有所减轻。但是，几天后，疼痛又回来了，甚至比以前更严重。我也尝试了贴膏药，但同样没有什么效果。每天早晨醒来时，我的脖子都像被火烧一样疼痛，简直无法忍受。

我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。我们进行了图文问诊，医生问我除了脖子疼痛外还有没有其他症状。我告诉他没有，只有脖子疼痛。医生说这可能是因为我睡觉的姿势不对导致的。他建议我佩戴颈托，并做一些颈部按摩来缓解疼痛。我问他是否需要吃药或贴膏药，医生说不需要，只需要注意休息和正确的睡眠姿势就可以了。

我按照医生的建议去做了。买了一只颈托，开始每天晚上戴着它睡觉。同时，我也开始做一些简单的颈部按摩。几天后，我的脖子疼痛明显减轻了。现在，每天早晨醒来时，我再也不会被那无形的手扭住了。我的脖子不再像被火烧一样疼痛，而是恢复了正常的感觉。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们可能会忽视一些小问题，认为它们不重要。但是，如果不及时处理，这些小问题可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！