我从来没有想过，眼睛肿胀不适会成为我生活中的一个大问题。直到那天早上，我在镜子前发现自己的眼睛像被打了一拳一样肿起来了。我的心一下子就揪紧了，开始担心这是否是某种严重的疾病的征兆。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，眼耳鼻喉科医生庞医生就接待了我。他的专业和耐心让我感到安心。

“请问目前主要有什么不适吗？”庞医生问道。我指着镜子中的自己说：“圈起来那儿感觉肿了。”

庞医生仔细查看了我提供的照片后说：“目前从图片上看无明显肿胀或异常。”但他也提醒我，主要还是需要根据我的不适症状综合考虑的。

我解释说，虽然照片上看不出来，但斜眼看时，哪里的皱褶很深，而且不舒服，肿胀。庞医生问我是否有眼部异物感，我点了点头。

“这种情况有多久了呢？”庞医生继续问道。我告诉他，已经有三四天了。庞医生问我是否有长时间看电视、电脑、手机或者熬夜的情况，我承认有，因为最近工作压力大，经常加班到深夜。

庞医生听完后说：“了解，有眼胀、想吐、视力异常下降情况吗？”我摇了摇头。接着他又问：“有内眼角或眼部疼痛，分泌物增加情况吗？”我回答说有异物感，胀痛感，但眼屎不多。

庞医生听完我的描述后说：“目前根据您的描述考虑眼疲劳及引起泪阜肿胀不适可能性大。”他建议我继续使用之前的滴眼液药物，并提醒我药物是辅助治疗，平时生活饮食还是需要多加注意。

我问庞医生，多久能消下去啊，感觉眼睛肿胀的非常不舒服。庞医生说：“是的，目前根据您描述的不适考虑眼疲劳可能性大，药物适用疗效因人而异，且和生活用眼习惯也是息息相关的。”

他还提醒我，如果眼部一直胀痛不适，还是需要及时眼科就诊排除一下眼压高情况。我点了点头，表示理解。

庞医生最后给了我一些建议：减少用眼，每天看电视、手机、电脑尽量不超过2小时，多闭眼休息，避免强光刺激，不要熬夜，注意休息。外需要注意局部卫生，不要用手揉眼，症状消失后眼药水再使用3-4天巩固疗效。必要时医院眼科完善相关检查（裂隙灯，视力情况，眼底，泪液分泌实验，BUT，眼表染色实验等）。

我感谢庞医生的耐心解答和专业建议。他的话让我放心了不少，也让我意识到，平时的生活习惯对健康的影响是多么重要。从那以后，我开始注意用眼卫生，尽量避免熬夜和长时间盯着屏幕。现在，我的眼睛已经恢复正常了，感谢京东互联网医院和庞医生的帮助！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，平时的生活习惯也要注意，保护好自己的眼睛，才能更好地享受生活的美好。