我从来没有想过，一个简单的打麻将活动会让我陷入如此的困扰。年前，我的左膝盖曾经有过一段时间的疼痛，但后来就不疼了。直到过年这两天，我和家人朋友们一起打麻将，久坐不动，膝盖开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，尤其是在我站起来或走路时，疼痛感变得更加明显。

我开始感到焦虑和担忧，担心这次的疼痛可能不是简单的肌肉酸痛，而是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开手机，登录了京东互联网医院的应用程序，选择了图文问诊服务。很快，一位医生接待了我，并开始询问我的症状和病史。

“多久了？”医生问道。我告诉他，疼痛已经持续了几天，并且在打麻将时加剧了。医生又问我是否有受伤的经历，我回答说没有。然后，他要求我拍摄一张照片，指出具体的疼痛部位。我照做了，指着左膝盖的缝隙告诉医生，那里最疼。医生仔细观察了照片，并询问我是否有其他不适的感觉。我描述了疼痛的性质，告诉他有时候会有火辣辣的感觉，虽然用手去摸并不会很疼，但总是有一种不舒服的感觉。

医生听完我的描述后，告诉我可能是髌前脂肪垫炎，并建议我口服非甾体抗炎药（依托考昔片）和外用膏药（氟比洛芬巴布膏）进行对症治疗。他还提醒我要注意膝关节的保暖，避免受凉，并可以进行局部热敷理疗。最后，医生预计我大概需要两周左右的时间才能恢复，并强调了适量休息和避免剧烈活动的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，并在服药期间密切关注自己的身体状况。幸好，京东互联网医院的服务非常便捷和高效，否则我可能需要花费更多的时间和精力去医院排队看病。现在，我的膝盖已经基本恢复正常，疼痛感也消失了。回想起来，这次的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的身体健康，遇到问题及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。