我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的体检报告。我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。尿酸496，肾小球滤过率68.5，胱抑素C1.12，这些数字在我眼前跳跃，仿佛在嘲笑我的无知和恐惧。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生的声音温柔而专业：“您好，请问有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，开始描述我的情况。医生耐心地听完后，解释说：“肾小球滤过率正常人一般不会低于90，目前要分析原因，如果连续3个月以上肾小球滤过率在60以下，要考虑慢性肾脏疾病。目前的情况只要针对病因治疗，应该还是可以恢复的。”

我感到一丝安慰，但仍然充满疑问和担忧。医生继续问我平时是否有痛风发作，是否长期尿酸高，是否喝酒等问题。我一一回答，心中不停地祈祷着，希望自己的情况不是太糟糕。

医生告诉我，可能是因为尿酸高引起的，问题不大。注意多喝水，多运动。一个月后再复查一次。同时，医生也提醒我，血脂也高，饮食也要清淡一点。可以暂时不用药，但要控制好血压，多监测血压。

我问医生，自己长期吃高血压药，有没有影响。医生说：“缬欣 缬沙坦分散片这个药很好。可以保护肾脏，降尿蛋白。”

挂断电话后，我感到一阵轻松，但内心的焦虑并未完全消散。我开始反思自己的生活习惯，是否有改进的空间？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少吃高脂肪、高盐的食物，多喝水，保持良好的心态。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同面对健康问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！