我还记得那天，膝盖疼痛得像被千万根针扎一样，连站起来都成了一种挑战。半月板磨损的老毛病又发作了，伴随着积液的出现，我的生活仿佛被按下了暂停键。每天都在与疼痛做斗争，甚至连最简单的家务活也变得艰难无比。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院的在线咨询服务。通过视频通话，我遇到了王医师，一位来自宁波市镇海龙赛医院的经验丰富的医生。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。

“膝盖疼痛有积液，单侧，半月板磨损厉害。”我向王医师描述了自己的症状。他的回应是：“用膝盖热敷贴就可以，活血通络，散寒止痛。”

我有些疑惑，问道：“百年扁氏膝盖艾灸贴还是膝盖冷敷贴？”王医师建议我使用艾灸贴，热敷贴，强调其能够有效缓解疼痛和消除积液。

在使用艾草贴的过程中，我遵循了王医师的建议，注意事项也被我牢记在心。每天晚上睡前，我都会贴上一片艾草贴，早上醒来取下来。渐渐地，我的膝盖疼痛减轻了，积液也开始消退。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线服务为我提供了便捷的解决方案，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感谢王医师和京东互联网医院的帮助。

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