我还记得那天晚上，脚突然没了力气，膝盖也开始隐隐作痛。起初我以为只是累了，休息一下就好了。但是第二天早上，疼痛并没有减轻，反而更严重了。走路都成了一种折磨，我开始感到恐慌。

我在网上搜索相关信息，发现有人说可能是肾虚引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有剧烈运动或外伤，我告诉他最近只是走路比较多，没有其他异常情况。医生又问我疼痛是单侧还是双侧，是否有红肿等症状。我回答说只有疼痛，没有红肿，膝盖好像有块肉下不去的感觉，下楼梯和脚伸直都很难受。

医生告诉我，如果没有急性外伤或剧烈运动，可能是肌肉疲劳引起的。他建议我休息，避免剧烈运动和负重体力劳动，局部热敷可以缓解肌肉疲劳，使用扶他林软膏可以止痛。我按照医生的建议进行了治疗，几天后疼痛逐渐减轻，终于可以正常走路了。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体的信号，直到出现问题才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也不要忽视，及时就医是最重要的。同时，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。