我记得那天，手臂肌腱断裂的疼痛像一把利刃，深深地刺入我的心脏。43天过去了，手指依然申不直，仿佛被一只无形的手紧紧地握住，无法挣脱。焦虑和恐惧在我心中交织，像一团乱麻，越缠越紧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入问题，很快就有医生回应了我。医生让我发一张手臂的照片，仔细观察后，他告诉我：“根据出院记录看，您肌腱断裂，术后固定时间长，现在可以逐渐行功能锻炼了。”

我松了一口气，心中的石头落了地。医生继续说：“目前就是说暂时申不直是属于正常的，需要进行恢复训练吧。”我点了点头，虽然知道这条路不会平坦，但至少我有了方向。

医生建议我进行手指的屈伸和握力球训练。我开始每天坚持锻炼，虽然有时候会感到疼痛，但我知道这是恢复的必经之路。医生也提醒我要缓慢进行，不要暴力去扯拉，以免再次损伤。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候我会故意拉扯劲，虽然有点疼，但我能接受。医生告诉我，这种恢复训练需要时间和耐心，不能急于求成。

现在回想起来，那段日子真的很艰难。但是，通过坚持不懈的努力和医生的指导，我的手指终于可以申直了。每当我看到自己的手臂恢复如初，心中都会涌起一股感激之情。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！