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暴食症折磨,怎么才能摆脱?

暴食症折磨,怎么才能摆脱?
发表人:运动与健康

我叫李媛钰,一个大学生,生活看似平静无波,实际上却被暴食症折磨着。每当我吃得很撑,忍不住想吐,催吐已经成为了我生活中的一部分。这种恶性循环让我感到无助和绝望,仿佛这条路没有尽头。

我记得那天,我鼓起勇气在京东互联网医院进行了图文问诊。医生很友善,问我:“你好,李媛钰,能告诉我你最近的身体状况吗?”我深吸一口气,开始讲述我的困扰。医生认真听完后,建议我进行药物治疗,并询问了我的血糖和甲状腺情况。幸运的是,这些指标都正常。

医生给我开了一种药,告诉我前两天每早餐后一片,从第三天开始每早餐后两片。医生说:“一般吃4-6周就会明显改善的。”我问医生这药是调节精神方面的吗,医生点头说:“对。就是治疗你的神经性贪食症的。”我担心会不会嗜睡,医生安慰我说:“不会的。”

我做了一个关于暴食症的问卷,得了11分。医生说:“嗯!这个可供参考。”我告诉医生我的名字,并描述了我的症状:有时候饿过不会暴食,但是一吃就停不下来,而且要吃撑才感觉是饱了。医生说:“这是轻度抑郁的表现。”

我请求医生帮我开药,医生同意了,并建议我先开一个月的药。之后吃完了再来找他复诊开药。医生还提醒我平时多运动,每天坚持一个小时左右会加快疾病恢复的。他也警告我这个药刚吃时可能会有轻微胃肠道反应,但坚持一下,过几天就好了。

我在准备一个考试,几乎每天都在学习,唯一的运动就是去学习的路上走动几分钟。医生理解我的情况,允许我在考完后再配合运动。最后,医生祝我考试成功,我感激地道谢。

现在,我正在努力克服暴食症,希望通过这次经历,能够帮助更多的人。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要犹豫,及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。暴食症就医指南 常见症状 暴食症是一种常见的进食障碍,患者会在短时间内大量进食,通常伴随着强烈的内疚感和自我厌恶。易感人群包括青少年和年轻成年人,尤其是那些在压力下寻求情绪缓解的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:使用抗抑郁药物如SSRIs(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)来帮助控制暴食行为和相关情绪问题。 2. 心理治疗:认知行为疗法(CBT)和家庭治疗等方法可以帮助患者改变不健康的思维模式和行为习惯。 3. 饮食管理:与营养师合作制定健康的饮食计划,避免过度限制或禁止某些食物,以防止暴食行为的发生。 4. 运动:定期进行适量的运动可以帮助改善心情和减轻压力,从而降低暴食的风险。 5. 支持系统:建立一个支持性的社交网络,包括家人、朋友和专业人士,可以提供情感支持和鼓励,帮助患者更好地管理暴食症状。

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