当前位置:首页>

小腿胫骨外侧受伤后酸麻胀痛怎么办?

小腿胫骨外侧受伤后酸麻胀痛怎么办?
发表人:生命之光传递者

我还记得那天晚上,下班回家时被一辆突然刹车的汽车吓了一跳。虽然我没有被撞到,但小腿胫骨外侧却因为紧急避让而受了外力影响。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤,休息一晚就能好转。然而,第二天早上醒来时,酸麻胀痛感已经从小腿蔓延到了脚后跟,甚至连下蹲和走路都变得异常困难。

我开始感到焦虑和无助,担心这次受伤会影响我的工作和生活。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院预约了一位副主任医师的在线问诊服务。等待过程中,我不禁回想起小时候妈妈总是说的一句话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

当医生接入视频时,我紧张地向他描述了我的症状和受伤经过。医生非常耐心地听完后,首先询问了我是否对某些药物存在过敏史,以及肝肾功能是否正常。由于我正在哺乳期,医生也特别关心了这个问题。他的专业和细心让我感到安心和信任。

医生建议我进行按摩和热敷,并告知我如果疼痛厉害可以口服塞来昔布。由于我在家没有按摩枪,医生还教我如何用手轻轻按摩受伤部位。整个咨询过程中,医生始终保持着温和的语气和专业的态度,让我感到非常舒适和放心。

在医生的指导下,我开始了自我治疗的过程。每天早晚,我都会花一些时间按摩和热敷受伤部位。虽然一开始疼痛感仍然很强烈,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻。同时,我也更加注意自己的身体,避免过度劳累和不必要的外力冲击。

回想起这次经历,我深刻地体会到健康的重要性。我们常常忽视小问题,直到它们变成大问题才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我已经完全康复,重新投入到工作和生活中。希望大家也能从我的经历中吸取教训,珍惜自己的健康,及时就医,避免小病变大病。小腿胫骨外侧受伤的治疗指南 常见症状 小腿胫骨外侧受伤后,患者可能会出现酸麻胀痛的症状,尤其是在下蹲走路时更为明显。这种情况多见于运动损伤或外力撞击等原因引起的软组织损伤或骨折。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和长时间站立,给受伤部位充分的休息时间。 2. 冷热敷:在受伤初期使用冰袋冷敷,48小时后改用热敷,促进血液循环和消肿。 3. 按摩:轻柔按摩受伤部位,帮助缓解疼痛和恢复功能。 4. 药物治疗:如疼痛严重,可以口服塞来昔布等止痛药物,但需在医生指导下使用。 5. 物理治疗:如超声波、电疗等物理治疗方法可以加速恢复过程。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询