我从前年开始，慢慢地发现自己在睡觉时鼻子呼吸不畅。起初，这种感觉几乎没有影响到我的日常生活，但随着时间的推移，呼吸阻力变得越来越明显。去医院检查后，医生告诉我是鼻中隔偏曲，并建议我进行手术。手术后，我的症状有所缓解，但没过多久，鼻塞的问题又出现了。CT检查显示双侧上颌窦和左侧蝶窦都有炎症。白天还好，晚上鼻塞就严重了。

在手术前做的检查中，我被诊断出对粉尘螨和屋尘螨过敏。除了鼻塞外，我并没有其他明显的过敏症状，例如鼻痒或流鼻涕。这个问题一直困扰着我，直到我在京东互联网医院上咨询了一位主治医师。

医生问我是否出现过荨麻疹，或者蚊虫叮咬后皮肤反应重不重。我回答说没有。医生告诉我，根据我的病史描述，过敏性鼻炎的可能性很大。螨虫过敏提示我是过敏体质，手术后症状仍然存在，所以多考虑过敏性鼻炎。

我有些疑惑，问医生：“我只有鼻塞这一种症状，这样可以确诊过敏性鼻炎吗？”医生解释说，虽然鼻塞是主要症状，但过敏性鼻炎的确诊还需要考虑其他因素，例如过敏原测试结果和临床表现等。医生建议我使用内舒拿、盐酸西替利嗪片和辛芩颗粒进行治疗，并提醒我在用药前仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，医生还教我一些自我护理的方法，例如每日按摩迎香穴三次，每次10分钟以上，和用热毛巾热敷鼻部。这些方法都很简单，但对缓解我的症状非常有效。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多实用的生活小贴士。现在，我已经可以正常呼吸了，生活也恢复了往日的平静。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家在面对健康问题时要及时寻求专业的医疗帮助。