我从来没有想过，一个简单的理发过程会引发我对健康的深深担忧。四天前，当我在理发店里洗头时，手指不经意间触摸到了后脑勺和脖子上的一些小硬块。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的小问题。但是，随着时间的推移，这些小硬块并没有消失，反而似乎变得更多了。我的心开始不安起来，担心这些小硬块可能是某种疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位医生进行了图文问诊。医生让我拍摄了这些小硬块的照片，并详细询问了我的症状和发现时间。根据我的描述和图片，医生初步判断这些小硬块可能是皮下淋巴结肿大，需要进一步的检查和确诊。

我按照医生的建议去医院神经外科进行了检查。医生通过触摸和观察，确认了我的猜测，并告诉我这可能是由于感染或其他原因引起的淋巴结肿大。虽然医生说这不是什么大问题，但我仍然感到非常焦虑和不安。我开始担心这可能是某种严重疾病的早期症状，或者会对我的日常生活产生影响。

在医生的指导下，我开始服用一些消炎药物，并被告知需要密切关注症状的变化。医生还建议我保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，以帮助身体更好地恢复健康。虽然我知道这只是一种常见的症状，但我仍然无法摆脱内心的恐惧和担忧。

在接下来的几天里，我密切关注着自己的身体状况，希望能够看到一些积极的变化。每天晚上，我都会在镜子前检查这些小硬块，希望它们能消失。同时，我也开始更加注意自己的饮食和休息，尽量让自己保持放松和愉快的心态。

现在，虽然我还没有完全摆脱对健康的担忧，但我已经开始逐渐接受这个事实，并且学会了如何更好地照顾自己。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，决定从此以后更加重视自己的身体和生活方式。希望我的故事能够提醒大家，健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视和关注。