我还记得那天晚上，四个月大的宝宝突然翻了个身，吓了我一跳。从那以后，他就经常在半夜翻身，特别是当他从浅睡眠中醒来时。作为新手妈妈，我开始担心这是否正常，于是决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

在与医生的交流中，我了解到孩子在这个年龄段已经开始学习翻身了。当他晚上处于浅睡眠或不适时，会通过翻身让自己舒服。医生建议我在睡前不要让孩子太兴奋，避免做感统训练，并且要确保每天的奶量达到800-1000ml。同时，医生也提醒我要注意宝宝的维生素D摄入和定期复查甲减情况，因为我宝宝有先天性甲减。

听完医生的建议，我松了一口气。虽然我仍然有些担心，但至少我知道了宝宝的行为是正常的。从那以后，我开始更加关注宝宝的日常生活，确保他得到足够的营养和休息。每天晚上，我都会给他按摩，帮助他放松身心，避免过度兴奋。

随着时间的推移，宝宝的翻身行为逐渐减少，我也变得更加自信和放心。现在回想起来，那段时间的焦虑和担忧仿佛已经远去。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我度过了那段困扰的时期。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我的经历能够对你们有所帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！