我从来没想过自己会成为一个“肠道问题”的患者。直到那天，我在厕所里发现自己的大便不成形，心中一阵恐慌。这种情况已经持续了两三个月，虽然我并没有拉肚子，排便也很规律，但经常放屁，肚子咕噜咕噜的，总感觉不太对劲。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，包括近期的饮食习惯和生活方式。冬天吃辣火锅是我的一大爱好，医生说这可能是导致我肠道功能紊乱的原因之一。医生建议我保持清淡温热易消化的饮食，并吃些益生菌来调节肠道菌群。

我有些疑惑，问医生这是否是脾虚引起的。医生解释说，中医和西医的观点不同，西医认为这是肠道菌群失调所致。医生还推荐我吃人参健脾丸一周，补脾益肠丸也可以吃，但要注意不要同时服用两种药物。

我按照医生的建议去做了，开始调整饮食，少吃辣的，多吃易消化的食物。同时，我也开始服用益生菌和人参健脾丸。两周后，我的大便逐渐恢复正常，肚子也不再咕噜咕噜的了。虽然这次经历让我有些焦虑和困扰，但幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情的恶化。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，医生也非常专业。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！