我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而感到如此无助和恐惧。早上醒来，发现自己尿血尿频，心中一阵惊慌。这种情况之前出现过，但我总是选择忽视，认为只是暂时的不适。然而，这次不同，症状更加明显，甚至伴随着轻微的尿痛。

我知道我不能再拖延了，必须寻求专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我症状持续多久了，我告诉他是早上刚发现的。接着，他询问了我是否有过类似经历，我坦诚地回答说有，之前是膀胱炎引起的。医生继续追问，是否还有其他症状，如尿急、尿不尽等，我点头承认。

医生建议我多喝水，保持每天2000毫升以上的饮水量，并且要勤排尿、不憋尿。他还告诫我要避免吸烟饮酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃粗纤维的蔬菜水果。同时，注意会阴部的保暖，避免久站、久坐、久蹲。这些都是我之前忽视的生活细节，听了医生的建议，我深感后悔和自责。

医生还开了两种药物给我，左氧氟沙星和三金片，建议我服用上3至5天，症状改善后再服用3天。若服用3天之后症状没有明显缓解，建议我去线下公立医院完善尿常规、彩超等检查。医生还提醒我，在用药过程中如有不适，应及时上线咨询或附近医院就诊。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给了我很多实用的建议和指导。他的话语让我感到安心和放松，仿佛黑暗中的一束光芒。虽然我还需要面对未知的治疗过程，但至少我知道我不是孤单的，有专业的医生在支持和帮助我。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。