我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。突然间，一阵剧痛从腰部蔓延至下腹，像一把尖锐的刀子在我体内翻搅。我知道，这不是普通的疼痛。

我赶紧来到京东互联网医院，通过在线咨询，医生建议我做个CT检查。结果显示，我有一个大约1厘米的尿结石，位置在输尿管下段。医生告诉我，这个结石太大了，不能通过体外碎石来处理，需要手术治疗。

听到这个消息，我心如死灰。手术？我从来没有做过手术，想象中的手术室、麻醉、刀子……一切都让我感到恐惧和无助。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，我们会尽力让手术过程顺利。”

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活习惯。为什么会得尿结石？是不是因为我平时不爱喝水，或者吃得太咸？我决定改变自己的生活方式，多喝水，少吃盐，希望能避免再次发生这种情况。

手术当天，我被推进手术室，心跳加速，呼吸急促。麻醉师给我打了麻药，我慢慢失去了意识。等我醒来时，已经在病房里了。医生告诉我，手术很成功，结石已经被取出。

在恢复期间，我遇到了很多和我一样的患者。我们互相分享经验，鼓励彼此。有一个老人告诉我，他得了尿结石后，开始每天喝一杯柠檬水，结果结石就慢慢溶解了。还有一个年轻人说，他通过改变饮食习惯，多吃水果和蔬菜，结石也消失了。

我从他们的经历中得到了启示，决定采取更积极的态度来面对生活。现在，我每天都会喝足够的水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免过咸的食物。虽然我还不能完全摆脱尿结石的阴影，但我相信，只要我坚持健康的生活方式，总有一天我会完全康复。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时就医，改变生活习惯，相信你也能战胜疾病。记住，健康是最宝贵的财富。