我还记得那个周末，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。作为一个久坐不动的上班族，我决定要好好利用这个周末，去健身房大汗淋漓一番。谁知道，这次运动竟然引发了一连串的麻烦。

周三晚上，我在健身房里挥洒汗水，感觉自己像个超人。然而，周六早上，当我去体检时，医生告诉我我的肌酸激酶（CK）值高达10000多！我当时就懵了，完全不知道这是什么意思，只知道这肯定不是什么好消息。

我立即在京东互联网医院上找医生咨询。医生问我具体高多少，我说是10000多。医生说这可能与肌肉拉伤有关，建议我适当减少活动。可我并没有拉伤啊！我解释说我是很久没运动了，去运动了会不会是这个原因？医生问我有没有吃影响血酶的药，我说没有。医生说那可能是运动引起的，先适当减少运动，一周后复查血酶。

我心中充满了疑惑和担忧。为什么我的CK值会这么高？会不会是某种疾病？医生安慰我说，剧烈活动会有很多这种现象，我的情况可能只是暂时的。可我还是不放心，毕竟我从来没有遇到过这种情况。

医生建议我一周后再去复查，如果CK值还不下降，可以到风湿免疫科就诊，看看有没有风湿免疫疾病。听到这里，我不禁打了个寒颤。风湿免疫疾病？这听起来可不轻啊！

我开始反思自己的生活方式。是不是我平时太懒了，缺乏锻炼？还是我运动的方式不对？我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多运动，多关注自己的身体健康。

一周后，我再次去体检，CK值果然下降了不少。医生说这是正常的，说明我的身体正在恢复。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。

这次经历让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别像我一样吓出一身冷汗。