我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我手中的体检报告。红细胞和血红蛋白偏高，这几个字像一把锤子敲击着我的心脏。我的脑海里充满了各种疑问和恐惧：这是什么病？会不会很严重？我该怎么办？

我决定去京东互联网医院咨询。医生很友善，问我是不是第一次查出来这种情况。我点头，心中忐忑不安。医生告诉我，轻度升高可能是血液浓缩引起的，可能是因为我喝水少或者检查前禁食水比较久。听到这里，我松了一口气，但仍然有很多疑问。

医生耐心地解释说，血液浓缩并不是什么大问题，只需要定期复查就可以了。然而，我仍然感到不安。我开始回想自己的生活习惯，是否真的有喝水少的情况？我是否应该改变一些生活习惯来避免这种情况再次发生？

在医生的建议下，我开始每天喝足够的水，并且注意饮食和休息。几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的红细胞和血红蛋白已经恢复正常。看到这个结果，我心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院咨询吧。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！