我还记得那天早上，拿到体检报告时的心情。看到“尿常规异常”这几个字，我的心一下子就沉了下去。作为一个平时不太关注健康的人，这突如其来的消息让我措手不及。更何况，报告上还显示了“bld1+”，这意味着我的尿液中有潜在的血液存在。

我立即打开了京东健康的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。她的名字叫李医生，声音温柔而专业。我向她描述了我的情况，包括体检报告上的异常指标。李医生听完后，先是安慰我说这可能只是一个小问题，然后开始详细询问我的症状。

“您有尿频、尿急或尿痛的症状吗？”她问道。我摇了摇头，表示没有。李医生解释说，尿隐血的原因可能有很多种，包括尿路感染、泌尿系结石、泌尿系肿瘤或结核、剧烈运动或特殊药物的使用，以及全身凝血功能障碍等疾病。听到这些可能的原因，我不禁感到一阵恐慌。

李医生继续说：“不过，目前看来你没有明显的症状。我们可以先从生活习惯入手，多喝水，多排尿，保证每天2000ml的饮水量。然后，一周后再复查尿常规。”我点头表示同意，并问她是否需要做其他检查。李医生建议如果一周后复查结果仍然异常，就需要做泌尿系彩超检查。

挂断电话后，我开始反思自己的生活习惯。平时工作忙碌，经常忘记喝水，甚至有时候一整天都只喝一两杯水。难怪会出现这种问题。我决定从现在开始改变自己的生活方式，多喝水，多运动，保持良好的作息习惯。

一周后，我再次进行了尿常规检查。结果显示，我的尿液已经恢复正常。虽然这只是一个小插曲，但它让我意识到了健康的重要性。从此以后，我开始更加关注自己的身体，定期进行体检，并在京东健康上寻求专业的医疗咨询。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！