那天晚上，我做了一个错误的决定——喝了一瓶冰冷的纯牛奶。从那一刻起，我的生活就像被打乱了的棋盘，所有的计划都被推翻了。

半夜，我被一阵强烈的恶心感唤醒，胃部翻江倒海，仿佛要把所有的东西都吐出来。可我却始终没有吐出来，只是躺在床上，痛苦地呻吟着。白天，情况变得更糟，拉肚子开始了，我的身体仿佛在向我发出警告：你做错了什么。

我急需帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了与医生的在线咨询。医生问我症状多久了，我告诉他从昨天半夜开始。然后我提到了喝牛奶的事情，医生说这可能是引起我胃肠炎的原因之一。

我心中一紧，胃肠炎？这不是小问题啊！医生问我有没有过敏的药物，我回答没有。然后他建议我吃一些药物来缓解症状，包括蒙脱石散和美常安。我问医生是否可以只吃蒙脱石散，医生说可以，但也提醒我如果发烧了要及时去医院治疗。

我感到一丝安慰，但同时也很担心。因为我有肾病综合征，用药需要格外谨慎。医生告诉我只吃蒙脱石散就行了，美常安虽然是益生菌，但在这种情况下还是要小心一些。

我按照医生的建议去做了，多喝水，避免脱水。同时，我也开始反思自己的生活习惯，为什么会在晚上喝凉牛奶？我知道这不是一个好的习惯，今后一定要改掉。

经过几天的治疗和休息，我的身体逐渐恢复了正常。回想起这次经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们不能忽视自己的身体，不能因为一时的疏忽而付出代价。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也不要犹豫，及时就医，保护好自己的健康。