我最近总是心情低落，没劲，想独处，会不会是抑郁？这个问题在我脑海中盘旋了很久。每天早上醒来，我的心情就像被浸泡在一桶冰水中，沉重而无力。即使是最喜欢的食物，也无法激起我的食欲。工作变得枯燥乏味，朋友的邀请也总是被我以各种理由推脱。这种状态持续了大约一个月，我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。

在一个阳光明媚的下午，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就接待了我，询问我有什么需要咨询的医学问题。我深吸一口气，坦白地告诉他我最近的状态。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我是否去过医院看过。由于种种原因，我还没有去医院检查过。医生继续问我有哪些具体的症状，我说我不想说话，烦躁，累，总是想独处。医生告诉我，这些都是抑郁症的典型症状，包括思维迟缓，情感低落，无兴趣感，自卑，意志活动减退，自制力不全等等。他还问我这些症状有多久了，我回答说大概有一个月左右。医生听完后，肯定地告诉我，我的上述症状是抑郁症的症状，建议我到精神专科医院去看看。

我感到一阵恐慌，心跳加速，手心出汗。医生似乎察觉到了我的紧张，安慰我说：“不要担心，抑郁症是可以治疗的。我们会给你提供最好的帮助。”我向医生表达了我的感激之情，并承诺会尽快去医院检查。医生还提醒我，如果我有时候情绪会很激动，会反复的想怎样结束，这也是抑郁的表现。他问我有没有什么原因，我说我也不太清楚，可能是工作压力大，生活节奏快，导致的。医生告诉我，如果自己能缓解，持续时间短，不是抑郁，但如果症状持续存在，还是需要及时就医的。

这次咨询让我感到非常安心和放松。医生的专业知识和温暖的态度让我相信，我的问题并不是无解的。虽然我还需要面对更多的挑战和困难，但至少现在我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院的医生们，他们的帮助真的很重要。希望大家如果有类似的情况，也能及时寻求专业的帮助，不要让抑郁症影响我们的生活质量。