我还记得那天晚上，肩膀的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我。每一次动作都像是在挑战自己的极限，疼痛的尖叫声在我耳边回荡。作为一个平时不怎么生病的人，这种感觉让我感到异常的恐惧和无助。

第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。他的名字我记不得了，但他的专业和耐心却深深地印在了我的脑海中。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他的开场白让我感到一丝安慰。至少，我知道我不是一个人在面对这场健康危机。

我向他描述了我的症状，包括肩膀肌腱断裂的疼痛和肾虚脚后跟痛。他问了我一些问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡等慢性病史。这些问题让我意识到，健康问题并不是简单的头疼脑热，需要认真对待。

在了解了我的情况后，医生建议我使用肌腱断裂止疼片，并详细解释了用药方法和注意事项。他还强调了如果疼痛没有缓解，需要及时就医的重要性。我感激他的建议和关心，决定按照他的指示进行治疗。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议服用药物，并注意休息和肩膀的保护。慢慢地，疼痛开始减轻，我的心情也逐渐恢复了平静。虽然这次经历让我感到害怕和无助，但同时也让我更加珍惜自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，可能会避免更严重的后果。京东互联网医院就是一个非常方便和可靠的选择。希望我的经历能够帮助到你，提醒你关注自己的健康，珍惜每一天的生活。